Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1871 kcal
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Fat: 102.32g | Prot: 111.04g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Piracanjuba Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar, Coentro, Cebolinha Verde, Cebolas, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido. Lunch: Alho, Tomates, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Banha de Porco, Quiabo, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Sadia Mussarela, La Violetera Azeitonas Verdes, Chá de Hibisco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vodca. more...
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2251 kcal
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Exercise:
Cooking - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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josianemoura's Weight History
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