Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 90.73g | Carbs: 220.84g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Агуша Пюре Мультифрукт, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Магнит Апельсин. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|