Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 64.36g | Carbs: 94.24g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Nestle Фитнес Батончик, Дыня, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыр Адыгейский, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|