Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 43.37g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Мёд, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Добродия Мука Ржаная, Творог, Яйцо, Банан. Lunch: Жареное Яйцо, Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соль, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Белый Рис. Dinner: Сметана , Суп. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vilovatanastya's Weight History
|