Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 55.69g | Carbs: 156.43g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, ВкусВилл Варенье Груша. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%. Dinner: Зеленый Чай, ВкусВилл Варенье Груша, Овсяная Каша на Воде, Каравай Лепешка Узбекская с Луком. Snacks/Other: Каравай Лепешка Узбекская с Луком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|