Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
69 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 60.88g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: Клубника, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мандарины. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Горячие Роллы. Snacks/Other: Мандарины, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha Giskova's Weight History
|