Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 49.31g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Котовскхлеб Баранки Яичные. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Dinner: Желудки Куриные, Салат Щетка, Суп из Свинины. Snacks/Other: Абрикосы, Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Глазированная, Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Золотой Стандарт Пломбир. more...
|
|
1297 kcal
|
Exercise:
ходила в магазин - 30 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|