Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 50.43g | Carbs: 294.13g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. Lunch: Кабачок, Гуляш из Свинины, Компот, Перловка Отварная. Dinner: Квас. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Батон, Яблоко, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Усладов Торт Пломбирный, Самса. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nati-tim's Weight History
|