Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 74.64g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Магнолия Котлета Куриная Пожарская. Dinner: Картофельное Пюре, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок , Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Голени, Братья Караваевы Пожарская Котлета . Snacks/Other: Персики, Кубанский Молочник Снежок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konditerskaya's Weight History
|