Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 52.45g | Carbs: 189.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Чай Несладкий, Магнолия Печенье Венское с Малиной, Яичница, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Магнолия Печенье Венское с Малиной, Show Time Попкорн с Солью, Greenfield Barberry Garden, Персики. more...
|
Losing 16.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблочный Фреш's Weight History
|