Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
107.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 82.88g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сыр Российский, Лента Хлеб Балтийский. Lunch: Кабачок, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Изюм, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Село Родное Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vershinskie's Weight History
|