Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 127.86g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 6%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|