Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 108.01g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Рогачев Сгущенка, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Рогачев Сгущенка, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Колбаски "Мюнхенские". Dinner: Пряник, Овощное Рагу (Кабачок, Лук, Морковь, Перец, Томат), Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка1402's Weight History
|