Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 71.83g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Delight Финики Королевские . Lunch: Шашлык из Курицы. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Хлеб Зерновик, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MDA.....'s Weight History
|