Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 141.22g | Prot: 101.75g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Пирог Сдобный с Творогом, Сахар, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Молочный Фермер Молоко 3,2%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Окей Беляш, Добрянка Похлебка с Курочкой и Овощами. Dinner: Экопродукт Малиновое Варенье, Хлеб Пшеничный на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Пирог Сдобный с Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Огурец (с Кожурой), МаВР Холодец из Мяса Говядины, Окей Беляш. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Liebendorf Сыр Гауда. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|