Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 125.26g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Эклер Ванильно-Малиновый. , Сырники. , Ревень в Легком Сиропе (Приготовленный или Консервированный), Jardin Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Fine Food Мед Липовый, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко, Delecto Foods Pvt. Ltd. 100% Натуральный Растворимый Сублимированный Кофе., Здравник Цикорий Растворимый, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Зеленый Лук, Чеснок, Китайская Капуста, Велком Сосиски Молочные, Kotanyi Масло Тыквенное, Jardin Кофе Молотый, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|