Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 73.22g | Carbs: 197.30g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Полет Слоёный Десерт с Малиной, Sen Soy Соус Терияки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Свиная Корейка (Целая, Постная). Dinner: Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Valio Творог с Вишней 3,5%, Колбаса Докторская, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Gullon Печенье без Глютена. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smetanka348's Weight History
|