Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 79.91g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Лук. Lunch: Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Mazzetti Бальзамический Соус, Galbani Моцарелла Maxi, Casa Kubana Соус Песто с Базиликом, Базилик, Помидоры. Dinner: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Малина, Клубника, Малина, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|