Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 65.74g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Персики, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Абрикосы, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Печень Куриная Жареная, Добрый Томатный Сок без Сахара , Сливочный Сыр, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Печень Куриная Жареная, Персики, Абрикосы. Dinner: Мясо по-Французски. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Абрикосы, Молочный Коктейль, Абрикосы. more...
|
|
1370 kcal
|
Exercise:
с Джулиан - 25 minutes, Resting - 17 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|