Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
96 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 71.18g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Помидоры, Яйцо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Кета Стейк, Виктория Перловка с Грибами, Своя Компания Ризотто из Булгура с Грибами. Dinner: Черешня, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Кеты . Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|