Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
102.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 60.68g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Киприно Сыр Витязь 50%, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Брокколи, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Жимолость, Клубника, Творог (Обезжиренный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|