Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
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85.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1831 kcal
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Fat: 102.35g | Prot: 108.23g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Sandía. Lunch: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, MRM Chuleta Sajonia, Hacendado Aceitunas sin Hueso Aliñadas, Jamón Ibérico de Bellota. Dinner: Arándanos, Milbona Yogur Griego Natural, Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Hacendado Mini Bombón Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Fresco de Vaca y Cabra, Acedía, Garcia Millan Gazpacho Fresco. Snacks/Other: Borges Natura Frutos Secos Crudos, Milbona Yogur Griego Natural, Arándanos. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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