Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 141.28g | Carbs: 81.24g.
Breakfast: Форель на Пару, Зеленый Перец, Lorado Шампиньоны Целые, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок, Чумак Томатная Паста, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Морковь, Малина, Помидоры, Арахис, Bombbar Батончик Slim, Bombbar Мюсли. Dinner: Lorado Шампиньоны Целые, Красный Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|