Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 105.80g | Carbs: 304.83g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Русский Продукт, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка, Морковь, Лук, Говядина Постная. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Мария Печенье, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Морковь Свежая, Минтай, Лук, Летний День Молоко 3,2%, Картофель. Snacks/Other: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сахар, Магнит Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%, Курага, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|