|
Дня 4 не вела подсчет калорий. Ещё и ДР отметила 🙄
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 94.96g | Prot: 80.59g | Carbs: 228.97g.
Breakfast: Ижмолоко Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Магнит Банан, Каждый День Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Кофе, Ижмолоко Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Галушки, Куриный Фарш, Суп Овощной. Dinner: Жареная Картошка, Золотая Капля Сироп Шиповника, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Ижмолоко Молоко 2,5%, Зеленый Чай, KDV Тараллини Классические, Балтимор Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Топтыжка Сырок Творожный Глазированный с Фруктово-Ягодной Добавкой , Бабинские Колбасы Сервелат Колбаса Варено-Копченая, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbarisovaLilya's Weight History
|