Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 91.76g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Тимоша Козинак Подсолнечный, Клубника, Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Карусель Багет Французский, Брюшки Семги X/К. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Яйцо-Пашот, Вятушка Кефир 2,7%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Сэн Сой Лапша Гречневая, Клубника, Магнит Банан. Dinner: Яичный Белок, Вятушка Сыр Обской 30%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вятушка Кефир 2,7%, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Абрикосы, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|