Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 85.13g | Carbs: 197.56g.
Breakfast: Овсяно_Блин_А, Ашан Банан, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. Lunch: Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Юг Руси Хлеб Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яблоко. more...
|
|
2406 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 20 minutes, Treadmill - 40 minutes, Google Fit - 22 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aborovikova05's Weight History
|