Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 45.03g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Ржаной Хлеб, Карат Плавленый Сыр Дружба, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай, Арзамасский Хлеб Рулет Слоеный с Начинкой Вишня, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Алексеевский Хлеб, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 Feb 20 by member: MichelleevRodriguez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лаврушка .-.'s Weight History
|