Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 103.06g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: VP Laboratory Absolute Joint, Магнит Грейпфрут , Кофе, Sport Nutrition Whey Protein Вкус Медовая Дыня. Lunch: Мунрайз Карменер Вино Защищённого Наименования Красное Сухое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgafilips's Weight History
|