Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 48.83g | Carbs: 335.40g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Здорово Слайсы, Кофе с Молоком. Lunch: Новый День Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Булочка. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|