|
пн
|
101.1 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 61.42g | Carbs: 62.76g.
Breakfast: Линия Здоровья Малиновое Варенье, Фермерский Продукт Творог 2%, Баклажанная Икра, Овсяноблин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Здоровье Цикорий Растворимый. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Фермерский Продукт Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|