Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 88.69g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Орехи Кешью, Чай, Овсяная Каша на Воде, Абрикосы, Черешня. Lunch: Абрикосы, Помидоры Черри, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Помидоры, Куриная Печень. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|