Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 93.97g | Prot: 102.68g | Carbs: 200.69g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Самое То Паста Урбеч из Льна, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Балтийский берег Масляная Рыба, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Яйцо-Пашот, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Гречка Отварная, Сыр Российский, Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Лукум, Помидоры, Клубника, Черешня, Хек Жареный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|