Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
46.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 65.42g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Сметана , Печенье La Gustoza, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Помидоры. Dinner: Апельсин, Абрикосы. Snacks/Other: Картофель Отварной, Горбуша на Пару, Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|