Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 81.87g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Овсяноблин, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Lunch: Абрикосы, Помидоры, Мойва Жареная. Dinner: Нектарин, Магнит Персик, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Other: Дыня, Абрикос, Вареное Яйцо, Золотой Колос Творожная Запеканка с Персиком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|