Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 82.44g | Carbs: 245.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, SPAR Молоко 2,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Lunch: Картофель Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Булочка с Маком, Грецкие Орехи, Дыня, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|