|
КД, отеком ноги и лицо
|
55.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 63.47g | Carbs: 20.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кунгурский Сметана 20%, Кокосовая Стружка, Творожная запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Вареное Яйцо, Витаминный. more...
|
|
1675 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|