Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 61.19g | Carbs: 206.75g.
Breakfast: Натси Фундук, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное, Рис. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Ермолино Тушенка Говядина, Морковь, Картошка Вареная, Капуста. Dinner: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Персики, Сливы, Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|