Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 60.87g | Carbs: 194.23g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Каждый День Зефир Ванильный. Lunch: Nesquik Какао, Menza Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Перекресток Фунчоза с Овощами, Титан Фунчоза с Овощами. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Сахар, Байкальский Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|