Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 123.25g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Приготовленный Яичный Белок, Паштет из Говяжьей Печени (Matkovaolga), Хлеб из Овсяных и Пшеничных Отрубей, Parmalat Молоко 0,5%, Qegg Перепелиные Яйца, Сыр Домашний, Петрушка, Шпинат. Lunch: Cirrus Сироп Клубничный, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Хлеб из Овсяных и Пшеничных Отрубей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Петрушка, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Snacks/Other: Марципан (Matkovaolga), Клубника, ВкусВилл Семена Чиа, Простоквашино Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Черное Море Сироп Кокос Шоколад , Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Ясо Соевое Молоко Ясо, Здоровое Питание Чиа Белая Семена , Простоквашино Молоко 1,5%, J-Basket Тофу Японский Тофу, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMatkova's Weight History
|