Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
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50.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1265 kcal
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Fat: 32.05g | Prot: 47.55g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: 노브랜드 크리스피 라이스, 베지밀 베지밀에이. Dinner: 하이네켄 맥주, 포메인 쌀국수, 아임웰 마일드 스파이시 착한 컵 누들 (26g), 공심채, 돼지고기 볶음밥. Snacks/Other: 스키니피그 이탈리안 카라멜, 스키니피그 초콜릿 더블샷, 스키니피그 피넛버터, 쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이). more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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haenara97's Weight History
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