Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 70.54g | Carbs: 251.74g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ичалки Сыр Диетический 27%. Dinner: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Магнит Минтай на Пару, Щи с Курицей. Snacks/Other: Леденец, Призма Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Финик, Rich Апельсиновый Сок, Абрикос, Naturino Леденец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|