Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 62.89g | Carbs: 223.38g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Рыба Тушеная. Lunch: Яйцо Всмятку, Каравай Хлеб Урожай, Колбаса, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Рыба Тушеная, Творожный Сыр Сливочный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Магнит Банан, Абрикосы, Абрикосы. more...
|
|
2057 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mysienko2006's Weight History
|