Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 108.18g | Prot: 105.76g | Carbs: 22.13g.
Breakfast: Zero Сироп Клубника, Домашняя Кухня Кунжут, Шампиньоны Гриль, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Жареное Яйцо. Dinner: Семейные Секреты Капуста Квашеная, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб из миндальной муки в микре, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
|
1639 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|