Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 72.33g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Чебурек. Lunch: Солянка, Лента Багет Французский. Dinner: Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonvida Сливки 10%, Чай, Обычные Блины. more...
|
|
2383 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|