Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 96.97g | Prot: 84.52g | Carbs: 182.34g.
Breakfast: Valio Сметана 42%, Сахар, Клубника, Сырники домашние. Lunch: Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Красный Октябрь Конфета Каракум, Коньяк, Фуа-гра, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный, Салат Овощной. Dinner: Макароны Отварные, Краснобор Крыло Индейки Плечевая Часть. Snacks/Other: Венеция Хрустики, Черешня, Сырники домашние. more...
|
|
2034 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 21 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 2 hours and 39 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aintgotafunname's Weight History
|