Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2703 kcal
|
Fat: 107.66g | Prot: 165.73g | Carbs: 262.90g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Роял Фри, Бургер Кинг Чикен Филе. Dinner: Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|