|
Куда ещё ниже...
|
50.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 70.67g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Евроопт Яблоко, Куриное Филе Вареное, Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Моя Славита Сметана 16%, Витебское Молоко Творог 1%, Витебское Молоко Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мороженое из Банана и Творога, Огурец (с Кожурой), Биотерра Аскорбиновая Кислота, Евроопт Яблоко, Биотерра Аскорбиновая Кислота, Фундук Сушеный, Евроопт Яблоко. more...
|
|
1972 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 12 minutes, тренажерка - 2 hours, Resting - 13 hours and 18 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|