Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 47.41g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: Рахат Конфеты Маска, Курага, Финик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaakhmet's Weight History
|