|
Отпуск удался)))
|
84.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 92.40g | Prot: 88.57g | Carbs: 212.10g.
Breakfast: Кубань Кубанская Лакомка Паста с Фундуком и Какао, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Epica Йогурт Клубника , Вятушка Творог 3%. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Черешня, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Авокадо Авокадо. Dinner: Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|